Briga o koži

Zabranjena hrana u prehrani djece s atopijskim dermatitisom

Zabranjena hrana u prehrani djece s atopijskim dermatitisom


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Prurigo, fleksialni ekcem, eksudativni ili neurodermatitis neki su od naziva pod kojima je atopijski dermatitis popularno poznat. Mnogo je djece koja razvijaju ovu bolest u kratkom stadiju svog života, a ona tada nestaje i druga koja je održavaju godinama i godinama. Što trebamo učiniti ako se ova patologija ugradi u život našeg sina? od hrana je zabranjena u prehrani djece s atopijskim dermatitisom? U ovom ćemo članku dati ključeve za smanjenje simptoma dermatitisa (atopijskog i seboroičnog) s našom prehranom.

atopijski dermatitis je kožna bolest koju karakterizira svrbež, suha koža i hrapavost. Točan osnovni uzrok nije poznat, iako se vjeruje da genetska komponenta može biti okidač. Također se priča da bi to moglo biti posljedica, posebno njegovih epidemija, uslijed stresnih situacija ili okolišnih okolnosti, pa je stoga njegova klica multifunkcionalna slika.

Prema dermatologu E. Fonseca Capdevila, u svom izvješću „Atopijski dermatitis“ za Španjolsko udruženje pedijatrije, „najčešće mjesto je na licu, poštujući područja oko očiju, nosa i usta, ali oni su također česte na vlasištu, ušima, stražnjim dijelovima ruku i područjima ekstenzije ekstremiteta '.

Sve se češće događa da djetetu kažu da pati od dermatitisa, premda da stvarno dijagnosticiramo ovo stanje kože, moramo promatrati simptome tijekom dugog vremenskog razdoblja. Najvažnije je, naravno, otići liječniku ili pedijatru kako bi vam propisao kortikosteroid ili kremu kako bi se ublažili dosadni simptomi svrbeža, crvenila itd.

Da bismo razumjeli zašto su neke namirnice dobre, a druge loše kad razmišljamo o dijeti za djecu s dermatitisom, moramo se temeljiti na njihovom pH., PH je razina kiselosti koje hrana ima, a 7 se smatra savršenim pH. U širokoj paleti namirnica nalazimo neke vrlo kisele, a druge lužnije.

Ako to uzmemo u obzir, hrana poput rajčice ili octa neprijatelj je ljudi koji imaju atopijski dermatitis jer rajčica ima pH od 4–4,5, a ocat 2,5–3, stoga su jako kisela hrana. Ako ih jedemo, našu kožu možemo pogoršati, i kod dermatitisa i kod psorijaze.

Još jedna stvar o kojoj moramo voditi računa eliminiranje hrane iz naše prehrane su skupine alergena, Ljudi koji pate od dermatitisa imaju veću vjerojatnost da imaju intolerancije na hranu, pa moramo, koliko je to moguće, izbjegavati velike skupine alergena poput kikirikija, školjki, soje, mlijeka, jaja, glutena ili pšenice , To ne znači da ih moramo radikalno ukloniti iz prehrane, već moramo promatrati kako se osjećaju.

Moramo znati i da je hidratacija najvažnija stvar za njegu ove vrste osjetljive kože. Pravilna hidratacija pomoći će nam da smanjimo svrbež i ekceme, I preporučuje seizbjegavajte vrlo vruću, vrlo začinjenu, vrlo slanu hranupoput dimljenog i začinjenog.

Vidjevši skupine koje uzrokuju najviše problema u djece s ovim stanjem, usredotočit ćemo se na hranu koja nam pomaže poboljšati kožu.

- Narančasta, Prisutnost vitamina C u hrani koja pomaže obnovi dermisa, a to je u djece s dermatitisom vrlo važno. Uzimanje svježeg soka od naranče svaki dan je plus.

- Zdrave masti, poput onih sadržanih u maslinovom ulju ili avokadu, također će nam pomoći da održavamo svoju kožu u optimalnom stanju.

- omega 3 Sadržaj ribe poput lososa ili tune također je još jedan ključ koji moramo primijeniti u praksi.

- Vitamini poput B8 (biotin) djeluje izravno na našu kožu. Ako ovaj vitamin uvrstimo u prehranu, to će biti siguran pogodak! Gdje se nalazite? Biotin ima u cjelovitim žitaricama, mahunarkama, cvjetači, banani, lubenici ili jabuci. Biotin, osim što je saveznik našoj koži, ima i druge dodatne blagodati za kosu, sprečavajući gubitak i slabljenje kose.

- Vitamin a posebno je važan u kožnim uvjetima. Manjak vitamina A u našem tijelu pretvara se u suhu kožu. Namirnice koje sadrže vitamin A su mrkva, špinat, blitva, brokula, bundeva, mango, zelena salata, divlje šparoge, tikvice ili slatki krumpir.

Sada kada znate hranu koja je najbolja i najgora za kožu vašeg djeteta, jednostavno morate napraviti popis za kupovinu sljedeći put kad krenete u supermarket slijedeći ove male savjete.

Možete pročitati više sličnih članaka Zabranjena hrana u prehrani djece s atopijskim dermatitisom, u kategoriji Njega kože na licu mjesta.


Video: Koje namirnice nikako ne smijete konzumirati zajedno? (Veljača 2023).