Budite majke i očevi

Majke bi trebale ići na odmor same bez djece jednom godišnje

Majke bi trebale ići na odmor same bez djece jednom godišnje


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Majčinstvo je predivno, iskustvo koje slijepo potičem svaku ženu da proživi, ​​iako mogu razumjeti i one ljude koji su odlučili da ne idu na ovaj koturaljkaš. A biti majka posao je s punim radnim vremenom, uz stalni prekovremeni rad i ograničene pauze. Mnogo je toga napisano i rečeno o tome koliko je zahtjevna uloga te žene, a posljednje što sam pročitala i zavoljela (već pakiram kofer) je da majke bi trebale ići na godišnji odmor bez djece jednom godišnje. Što bi bilo cool?

Bliže se ljetni praznici i sanjam one dane kad ću na plaži ležati na ručniku, sunčati se nakon što sam dobro namazao kremu, šetati držeći ruku svoga muža duž obale mora ...

Nažalost, o tome se radi, o snu, jer otkad sam prije osam godina rodila svoju prvu kćer, a četiri godine kasnije za svoju drugu, idiličnu sliku zamijenili su utrkama kako ne bi sami ušli u vodu, kajanje za probavu i igre za izgradnju najvećeg dvorca od pijeska. Možda će ove godine moji dani biti podvrgnuti modifikacijama, iako još uvijek nisam sasvim siguran bih li mogao provesti više od vikenda, s njegovim danima i noćima, bez prisustva svojih mališana.

Ne mogu zamisliti da odem na odmor s prijateljima i bez svojih kćeri trčanje oko mene, ali istina je da to može biti izvrstan način za opuštanje i stres od dana u dan, koji se temelji na tri stupa: poslu, kući i djevojkama.

Prema profesoru psihologije Nava Siltonu, ovi prekidi ili zaustavljanja u majčinom životu bitni su za dobrobit žene i stoga su dobra i za djecu i partnera. 'Majčinstvo može biti vrlo stresno jer se radi o malim trenucima napetosti u kojima želite učiniti mnogo u kratkom vremenu, objašnjava ona i dodaje:' Mislim da je zaista važno da se majke malo pomlade i malo udahnu te ostave odmori mogu biti sjajan način da to učinite. '

Navodno je ovo, što zvuči kao nešto nedostižno, postalo trend koji se, malo po malo, širi svijetom i koji je kršten imenom medenjaka, roditelja 40 i 50 godina koji traže pauzu i odlaze na odmor bez svoje djece. Nitko im ne bi trebao suditi zbog toga i možda bismo trebali uzeti primjer, pogotovo ako će nam to dugoročno omogućiti da budemo opušteniji, sretniji i moći ćemo više uživati ​​u svojoj djeci. Nije li to kvalitetno vrijeme?

Pronađite odredište na koje ste oduvijek željeli otići, izvadite kofer iz ormara, obucite svoju najbolju odjeću jer ... ove godine se to ne događa: na odmor idete sami bez kćeri i u društvu svojih prijatelja! U što još uvijek niste uvjereni? Opustite se, evo da vam pokažem prednosti realizacije ove ideje:

- Proći će samo 48 sati, ali učinak koji će imati na vas biti će nevjerojatan. Na povratku ćete primijetiti pozitivnije i iznad svega s napunjenim baterijama kako biste nastavili igrati najbolju ulogu svog života.

- Vaša će djeca početi razumjeti što je taj pojam koji često čuju kod kuće, u školi, u parku ili na televiziji: obiteljsko mirenje.

- Vratit ćete se kao bolja osoba i shvatit ćete pravu vrijednost koju stvari imaju i imaju važnost uživanja u svakoj minuti, svaki dan i svaki trenutak koji nam je život pripremio.

- Ova mala 'pauza' unutar ustaljene rutine omogućit će vam i ostatku obitelji da se malo premjestite i shvatite koja je uloga svakog od njih u vašem klanu, A ako se nešto promijeni, ovo je trenutak za to!

- Vratit će energiju, zdravlje i osloboditi stresai to sve bez potrebe za bilo kojom vrstom lijekova ili liječenja. Možete li tražiti još? Učenje kako upravljati stresom, kao što je izvješće 'Kako održati svoju obitelj jakom. Upravljanje stresom ', proizvedeno od informativnog portala za dobrobit djece, povećat će vašu sreću i naučiti vašu djecu da i oni mogu upravljati stresom!

- Tijekom ove pauze, imat ćete priliku ponovno se povezati sa sobom i da si postavite neka pitanja o tome tko ste ili što želite, kako biste dali novi smisao svom životu.

- Promijenit ćete svoje stajalište, postajući prilagodljiviji i fleksibilniji i učeći se smijati stvarima kako bi uklonili dramu iz svake radnje.

Svi zaslužujemo predah i ako je, osim toga, za dobrobit sebe i onih koji nas okružuju, možemo samo obratiti pažnju na ovo istraživanje i krenuti na put ka sreći.

A budući da ne možemo ići na odmor svaki dan (vjerojatno se ni ne bismo osjećali tako), preporučujemo vam neke aktivnosti koje možete obavljati kod kuće kad dođu oni trenuci stresa i blokade. Želite li ih znati?

Vježbanje pažljivosti da se vježba kao obitelj. Fantastična vježba pažljivosti, tako da se možete opustiti uz pomoć meditacije. Iskoristite sve prednosti Mindfulness-a zahvaljujući ovim vježbama i iskoristite vrijeme kad ste kod kuće sa djetetom kako biste vježbali minimalizam i jogu.

4 jednostavne joga poza za djecu koja će početi vježbati kod kuće. Radite ove joga poza za djecu sa svojom djecom, jer su vrlo jednostavne i idealne za obitelji koje to počinju provoditi kod kuće. Riječ je o položajima ili asanama stabla i ratniku u njihovim različitim verzijama. Dječje vježbe joge imaju mnoge prednosti za djecu.

Najbolje tehnike opuštanja za djecu prema dobi. Tehnike opuštanja za djecu izvrsne su za poboljšanje kvalitete njihovog učenja, povećanje kvalitete sna, prevladavanje sramežljivosti, promicanje koncentracije ili smanjenje razine anksioznosti. Ovo su najbolje tehnike opuštanja za djecu prema dobi.

4 korisne tehnike opuštanja za roditelje u nevolji. Ove tehnike opuštanja za roditelje pomoći će vam da ostanete mirni kada svakodnevica i vaša djeca izazivaju anksioznost. Ako ste majka ili otac pod stresom, ovo su vježbe opuštanja koje biste trebali vježbati da biste se osjećali mirnije. Na našoj web stranici pomažemo vam da smanjite stres.

Učinkovita tehnika sigurnog kuta za smanjenje stresa kod djece. Možda ste čuli za tehniku ​​sigurnog ugla za smanjenje stresa kod djece. Reći ćemo vam više o tome kako ova metoda može pomoći vašoj djeci da pobjegnu od situacija koje izazivaju anksioznost. Uz to, predlažemo neke tehnike opuštanja.

Vježba disanja kako bi se praktikovala pažnja kao obitelj. Naučite izvoditi vježbu opuštanja pažnje na temelju disanja. To je vrlo jednostavno napraviti, pa to možete učiniti i sa svojom djecom.

Jacobson metoda opuštanja za djecu. Kako bi se djetetu pomoglo opustiti, ukloniti napetost i imati manje stresa, roditelji mogu primijeniti Jacobson metodu opuštanja u praksi za djecu i odrasle. Tehnika u kojoj se radi mišićno opuštanje djeteta.

Možete pročitati više sličnih članaka Majke bi trebale ići na odmor same bez djece jednom godišnje, u kategoriji Biti majke i očevi na licu mjesta.


Video: THIS PROFESSORS LAST LECTURE BEFORE DEATH WILL INSPIRE YOUHINDI - The Last Lecture in Hindi (Rujan 2022).


Komentari:

  1. Bricriu

    Žao mi je, ali po mom mišljenju, griješite. U stanju sam to dokazati.Piši mi na PM, priča se s tobom.

  2. Rouvin

    I believe that you are wrong. Siguran sam. Email me at PM, we will discuss.

  3. Nethanel

    Među nama u razgovoru odgovor na vaše pitanje pronađen je na google.com



Napišite poruku