Bebe

Kompletno hranjenje djeteta: nove preporuke

Kompletno hranjenje djeteta: nove preporuke



We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Kad beba napuni 6 mjeseci, trebala bi početi primati drugu vrstu hrane koja nadopunjuje majčino mlijeko ili umjetnu formulu, unatoč činjenici da mlijeko ostaje njegova glavna hrana do 12. mjeseca. Morate nadopuniti svoje prehrambene potrebe kako biste nastavili pravilan rast i razvoj i održavali optimalno zdravlje. Što bi trebalo biti komplementarno hranjenje djeteta?

WHO (Svjetska zdravstvena organizacija) preporučuje ekskluzivno dojenje do 6 mjeseci i zatim je nadopunjena čvrstom hranom koja će se djetetu ponuditi u najboljem mogućem obliku i teksturi kako bi se izbjegle moguće gušenja ili druge nezgode koje se mogu spriječiti. Uz to, preporučuje se nastavak dojenja do dvije godine i više, ako to majka i dijete žele.

Razdoblje komplementarnog hranjenja obuhvaća dob između 6 i 24 mjeseca starosti, pri čemu nedostaci ili nedostaci u prehrani te prisutnost bolesti ili zaraznih procesa mogu utjecati na povećanje pothranjenosti ili pothranjenosti u djece mlađe od 5 godina.

Stoga će početak komplementarnog hranjenja u odgovarajućoj dobi (6 mjeseci) i ponuda odgovarajuće hrane i teksture, oblika, količine i kvalitete (hranjivih sastojaka) doprinijeti smanjenju učestalosti patologija kod djeteta i, prema tome, optimalan rast i razvoj istog.

Trenutno možete započeti komplementarno hranjenje bilo kojom vrstom hrane (crveno i bijelo meso, povrće, mahunarke, voće), uključujući takozvane alergene (agrumi, riba, jaje itd.), jer je dokazano da odlaganjem njegovog uvođenja (nakon godinu dana) alergijske reakcije mogu biti veće.

Upotreba soli, šećera i meda ako je kontraindicirana, barem do dvije godine, kako se ne bi oštetila bubrezi, šupljine, pretilost i botulizam, što je vrlo ozbiljna bolest, proizvedena od neurotoksične bakterije zvane Clostridium botulinum sadržane u Med.

I uvođenje vode također će se obaviti nakon 6 mjeseci, kao što je najviše preporučljivo ponuditi je nakon jela kako biste izbjegli da vam je želudačni kapacitet napunjen tekućinom koja ne sadrži hranjive tvari.

Nakon šestog mjeseca smatra se da je beba razvijenija i zrelija s obzirom na probavni, endokrini, bubrežni i neuromotorni sustav (Središnji živčani sustav). Na taj ćete način moći prihvatiti, probaviti i procesuirati hranu na najbolji mogući način i s najmanjom učestalošću komplikacija, poput gušenja ili utapanja, gastrointestinalnih i zaraznih bolesti, pretilosti, loše prehrane, dijabetesa i / ili alergijskih bolesti.

Da biste izbjegli takve probleme i uspjeh početka komplementarnog hranjenja, prikladno je započeti ga od 6 mjeseci, mada je važno napomenuti da mogu postojati djeca koja u 6 mjeseci nisu još spremna za hranu, tako da je Prikladno je čekati dok se ne dobiju uvjeti.

Ne boli to što prije nego što započnete komplementarno hranjenje posavjetujte se s pedijatrom kako bi vam rekao vidi li da je dijete spremno pojesti 'sve'. Vjerojatno ćete u savjetovanju pregledati dijete i uzeti u obzir sljedeće aspekte:

- Da ima 6 mjeseci.

- Pokažite interes za hranu.

- To je izgubilo odraz ekstruzije (jezikom uklanja hranu iz usta).

- Da može sjediti sam ili, barem, da mu podupiremo prtljažnik i glavu, jer mu možemo sjesti u krilo ili im sjediti s podrškom.

Klasičan način unošenja hrane bebi je kroz dječju hranu, kreme, juhe, odnosno smoothieje. No, sve se više majki odlučuje za takozvani BLW (Baby Led Weaning), a to je unošenje čvrste hrane odgovarajućeg oblika, teksture i veličine tako da se dijete sama hrani. Ostale mame odluče napraviti mješovitu, koja je mješavina prethodne dvije.

Pored ovih informacija koje ste pročitali, želim vam dati nekoliko savjeta koje morate imati na umu prije nego što započnete s dopunskim hranjenjem djeteta:

1. Čvrsta hrana se nadopunjuje, a ne zamjenjuje dojenje, Dojenje i / ili umjetno hranjenje ostaje glavna hrana do 12 mjeseci, pa ga treba ponuditi prvo prije čvrste hrane. Kao što kaže studija 'Uzmi svoje mlijeko dojkama!', Iz Španske asocijacije za pedijatriju, dojenje je pravo.

2. Pokušajte ostati mirni, možemo prenijeti tjeskobu na naše bebe i nije ih uputno uplašiti.

3. Kad nude hranu, ne ometajte ih glazbom, televizijom ili videozapisima, jer će se vaša pažnja odmaknuti od hrane i nećete imati interesa za jelom.

4. Ne bavite se liječenjem, Ako bilo koja hrana izazove alergijsku reakciju, odmah je trebate zaustaviti i posavjetovati se s pedijatrom.

5. Imajte to na umu to je proces koji kod nekih beba može biti spor I odjednom oni u početku možda nisu vrlo uspješni, jer nemaju interesa za hranu ili malo jedu. U ovom slučaju morate ići malo po malo i ne prisiljavati ih da jedu, jer to može stvoriti odbacivanje hrane.

6. Ne uspoređujte.Svako dijete ima različito sazrijevanje i razvoj koji im omogućuje uspješno započinjanje komplementarnog hranjenja ili ne.

Možete pročitati više sličnih članaka Kompletno hranjenje djeteta: nove preporuke, u kategoriji Bebe na mjestu.


Video: Pravilno podizanje i spuštanje djeteta od 0 do 3 mjeseca (Kolovoz 2022).