We are searching data for your request:
Upon completion, a link will appear to access the found materials.
Postoje razlike između osjećaja straha i fobija. O ova se 2 pojma često govori kao o istoznačnicama, ali iz psihologije se na njih gleda kao na različite pojave
Objašnjavamo razlike između osjećaja straha i osjećaja fobije kako biste ih naučili razlikovati kod svog djeteta.
Strah je emocija koja je povezana s funkcijom preživljavanja. Pojavljuje se prije prijetnje ili prije rizične situacije. Omogućuje nam da djelujemo oprezno i izbjegavamo opasnost. Osim toga, to je prirodna i česta emocija, tako da u principu ne uključuje nikakav psihološki problem. Strah je nužan osjećaj u evoluciji svakog djeteta.
Kad taj strah postane iracionalan, nerazmjeran i usmjeren je na određeni objekt ili stvarnu situaciju koja ga uzrokuje, tada se fobija može pojaviti. Fobija je emocija intenzivne prirode i djetetu je vrlo teško kontrolirati svoje odgovore.
Stoga, ono što razlikuje ove dvije emocije su:
- Posljedice koje svaka od njih podrazumijeva. Fobija može ometati djetetov svakodnevni život. Nešto što se ne događa sa strahom.
- Intenzitet i nesrazmjer koji se javljaju u emocijama, a koji je u slučaju fobije mnogo veći.
Na primjer, strah bi bio kada bi na kostimiranoj zabavi dijete bilo pogođeno i postalo budno kad bi vidjelo nekoga s maskom. Bila bi fobija ako intenzitet ovog straha učini da dijete ne želi ići na zabavu i izbjegavati ga.
Fobija se pojavljuje kada dijete doživljava situaciju kao stvarnu prijetnju, živi je s mukom i panikom. Očajnički ćete pokušati izbjeći prijetnju i stvoriti strategije za izbjegavanje situacije ili podražaja. Kada se pojave fobije ili pretjerani strahovi, predlažemo sljedeće:
- Razgovaraj s dječakom. Važno je da riječima možete pretočiti sve što pokriva fobiju ili pretjerani strah.
- Imajte na umu da je strah uvijek istinit i stvaran za dijete koje ga osjeća.
- Nemojte to zanemariti ili biti ravnodušni prema situaciji. Naša će uloga odraslih biti obuzdavanje malog i pružanje podrške.
- Pokušajte smanjiti tjeskobu kad se situacija približi.
- Ne zaštitite ga previše. To pomaže da problem bude veći i veći i ometa moguće rješenje.
- Ne prisiljavajte dijete da se suoči s predmetom ili situacijom koja izaziva strah, jedino što se može dogoditi je da se tjeskoba povećava.
Treba provjeriti traje li djetetov strah u prosjeku više od dvadeset dana. Kad shvatimo da ovaj strah ili fobija mijenja djetetov svakodnevni životni stil i ima negativne posljedice na njegovu osobnu evoluciju, školski uspjeh, socijalne i obiteljske odnose.
Kada se to dogodi, problem treba riješiti savjetom stručnjaka. Edukativni savjetnik, ako se radi o školskom okruženju, klinički psiholog ili psihijatar s iskustvom u djece bili bi reference na koje treba ići.
Možete pročitati više članaka sličnih Razlike između straha i fobije u djece, u kategoriji Strahovi na mjestu.
