Kako natjerati bebu da razlikuje dan i noć

We are searching data for your request:

Forums and discussions:

Manuals and reference books:

Data from registers:

Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Ništa vas ne može učiniti sretnijima od dolaska vaše bebe, ali morate se pripremiti za radikalne promjene u svom životu, svojim navikama, rasporedu i satima spavanja. Bebe ne razlikuju noć od dana i zato spavaju bilo kad. I zato oni također mogu biti budni u bilo kojem trenutku.

Nekoliko mjeseci morat ćete se nositi s nesanicom pokušavajući naučiti svoju bebu navike spavanja što trebaš. Reći ćemo vam kako učiniti da beba razlikuje dan i noć i kako ga naviknuti na rutinu fiksnih rasporeda.

Iako je najbolji savjet strpljenje, istina je da vam neki trikovi mogu pomoći da svojoj bebi 'objasnite' razliku između dana i noći. Evo nekoliko:

1. Jaslice koristite samo noću: Da bi vaša beba mogla razlikovati dan noći morate ga natjerati da razlikuje različite sate spavanja promjenom mjesta. Jaslice su samo za noćno spavanje.

2. Bez tišine za taj dan: U doba dana koje provodim spavajući, nemojte uklanjati buku, glasove ili jasnoću. Ovako će se naviknuti ušutkati i u tamu noći.

3. Prigušeno svjetlo ako se budite noću: Kad se tijekom noći probudi s mliječnom hranom, nemojte previše osvjetljavati sobu, razgovarajte s njom tiho i tiho. opuštenog tona. Nije vrijeme za igre, već za odmor.

4. Različita odjeća noću: Odjeća Pomoću kojih dijete može prekriti tijekom spavanja također se može razlikovati od dana do noći. Danju koristite lakšu deku, a noću drugu koja je prilagođenija tijelu.

5. Poštujte njihov tempo učenja: Bebi će trebati nekoliko mjeseci naučiti razlikovati noćni dan i nekolicina drugih neprekidno prespavaju noć, pa morate biti strpljivi. Nisu sve bebe to brzo naučile. Svaki od njih ima drugačiji tempo učenja.

6. Koristite rutinu: Rutine se provode strogo slijedeći iste smjernice svaki dan, bez obzira na to tko brine o djetetu kad se proplače ili mu daje hranu.

Laura Velez. Urednik naše stranice

Možete pročitati više članaka sličnih Kako natjerati bebu da razlikuje dan i noć, u kategoriji dječjeg spavanja na licu mjesta.