Kategorija Njega - ljepota

Prednosti za dijete majke koja vježba jogu tijekom trudnoće
Njega - ljepota

Prednosti za dijete majke koja vježba jogu tijekom trudnoće

Pored jednostavne fizičke materije, prenatalna joga pomaže nam da dijelimo ista iskustva s drugim ženama, da se osjećamo u pratnji, uslišavanju i razumijevanju. Uz to, postoje brojne prednosti za dijete (i za ženu) majke koja tijekom trudnoće vježba jogu. To je vitalno razdoblje u kojem morate dati emotivnom dijelu mjesto koje zaslužuje za dobrobit vas oboje, majke i bebe.

Opširnije

Njega - ljepota

Savjeti i vježbe joge za sigurnu trudnoću

Prenatalna joga praksa tijekom trudnoće može biti izvrstan izvor za održavanje zdravlja i dobrobiti u ovoj divnoj fazi u ženskom životu. Promjene u tijelu žene, njezino povećanje tjelesne težine, hormoni (imaju utjecaj na mišiće i sva tkiva) i emocionalni dio čine nas da se moramo prilagoditi i modificirati neke koncepte joga prakse, pogotovo ako nikada nismo joga prije.
Opširnije
Njega - ljepota

Prednosti za dijete majke koja vježba jogu tijekom trudnoće

Pored jednostavne fizičke materije, prenatalna joga pomaže nam da dijelimo ista iskustva s drugim ženama, da se osjećamo u pratnji, uslišavanju i razumijevanju. Uz to, postoje brojne prednosti za dijete (i za ženu) majke koja tijekom trudnoće vježba jogu. To je vitalno razdoblje u kojem morate dati emotivnom dijelu mjesto koje zaslužuje za dobrobit vas oboje, majke i bebe.
Opširnije
Njega - ljepota

Ako ste trudni i želite vježbati jogu, to vas zanima!

Jeste li trudni i želite vježbati jogu? Nemoj oklijevati! Neprocjenjiva je pomoć biti u optimalnim fizičkim, mentalnim i emocionalnim uvjetima tijekom devet mjeseci gestacije i pred porođajem. Ako ste se prije bavili jogom, vrlo dobro ćete znati prednosti koje nudi ova disciplina. A ako nikada niste radili jogu, to je jedinstvena prilika da postanete svjesni svog tijela i pripremite se za trenutak kada imate svoje dijete sa sobom.
Opširnije