Kategorija Dijeta - jelovnici

Trudnoća je stadij u kojem žena doživljava neke fizičke i mentalne promjene. Prehrana je vrlo važan čimbenik da trudnoća prođe na zdrav način, a da ne ugrozi zdravlje buduće majke ili njezine bebe. Tijekom ove faze prehrana trudnice izravno će utjecati na zdravlje njezinog djeteta.

Za vrijeme trudnoće zdravlje žene igra vrlo važnu ulogu u razvoju djeteta. Sport, liječnički pregledi i hrana tri su stupa na kojima se možete nastaniti. A ako govorimo o namirnicama koje su potrebne, moramo navesti one koje sadrže osnovne minerale koji su trudnici potrebni.