Kategorija Prehrana, jelovnici i dijeta

Važnost hrane u rastu: pubertet
Prehrana, jelovnici i dijeta

Važnost hrane u rastu: pubertet

U pubertetu se glasni apetit pojavljuje kao posljedica visokih potreba za energijom i hranjivim tvarima. Javlja se kod oba spola, ali posebno kod muškaraca koji također imaju tendenciju da se bave više tjelesnim aktivnostima. Treba imati na umu da pretilost, odnosno masnoća nakupljena u tijelu ima vrlo važan utjecaj na napredovanje vrha rasta u pubertetu.

Opširnije

Prehrana, jelovnici i dijeta

Važnost hrane u rastu: pubertet

U pubertetu se glasni apetit pojavljuje kao posljedica visokih potreba za energijom i hranjivim tvarima. Javlja se kod oba spola, ali posebno kod muškaraca koji također imaju tendenciju da se bave više tjelesnim aktivnostima. Treba imati na umu da pretilost, odnosno masnoća nakupljena u tijelu ima vrlo važan utjecaj na napredovanje vrha rasta u pubertetu.
Opširnije