Kategorija Povrće - povrće

Gazpacho je jedan od najpopularnijih recepata španjolske gastronomije. Zdravo jelo, brzo i jednostavno za pripremu, s jednostavnim sastojcima kao rajčica i ostalo povrće. Idealan je domaći recept za vrućina, jer je osvježavajući i lagan. Gazpacho također ima mnogo vitamina koji su neophodni za djecu.

Ako tražite jednostavan domaći recept koji se brzo priprema i koji je ukusan i idealan za predjelo ili međuobrok, ovaj recept za hrskavi čips od tikvica je ono što vam treba. Za manje od pola sata dobit ćete vrlo zdravo i izvrsno jelo, a tikvice su jedna od uobičajenih namirnica u košarici onih koji trebaju slijediti dijetu za mršavljenje.

Ovim bogatim i ukusnim receptom svojoj djeci možete ponuditi niskokaloričnu dijetu visoke hranjive vrijednosti. Ove palačinke od karfiola mogu biti dobar prijedlog za večeru ili ručak za djecu i obitelj.Cvjetača je izvor vitamina C i D te minerala poput fosfora, magnezija i željeza.

Ovim domaćim i jednostavnim receptom učimo vas kako napraviti jelo od povrća koje će djeca posebno voljeti: palačinke od brokule, mrkve, graška i kukuruza. Naučimo vas kako ih pripremiti korak po korak, bez potrebe da ih pržite. Zapamtite da je brokula jedno od povrća koje najviše doprinosi dječjem zdravlju.

Odabrali smo nekoliko recepata s brokulom posebno napravljenom za djecu koja imaju tendenciju odbijanja povrća prije nego što ih i sami probaju, za vrijeme obroka. Brokula ili brokula jedno je od povrća koje najviše pridonosi dječjem zdravlju. Bogata je kalcijem, željezom, vlaknima, antioksidansima, što ga čini idealnim za borbu protiv anemije, pretilosti, problema s kostima, zatvor, itd.